SEBASTIAN PAPE

Ergotherapeut und Fitnesstrainer

Über den Trainer

Das einzige echte „Geheimnis“ von Fitness ist Kontinuität. Das Konzept von zeitfuersport hat mich zuerst als Kunde überzeugt! Immer schon sportbegeistert merkte ich, dass ich hier meine Schwachstellen wie Beweglichkeit oder auch bestimmte Muskelgruppen mit Spaß verbessern konnte. Mittlerweile mit der Trainer A-Lizenz in der Tasche habe ich immer noch Spaß selbst in der Gruppe zu trainieren und tue dies, wie sollte es anders sein, konstant, Woche fuer Woche. Als Trainer versuche ich diese Begeisterung weiterzugeben. Leben ist Bewegung! Mehr Bewegung, mehr Leben. Es geht nicht um Perfektion, sondern um Entwicklung….und den Spaß daran.

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